منتديات طيور الجنه مصر الرسميه
هلا بك و غلا
مرحبا بك الف و مليون
ويسلم راس من دلك علينا
وان شاء الله تستفيد وتفيد...
وتبدعنا بقلمك المنتظر
وكلنا في انتظار مشاركاتك ..
اطيب التحيات وارقها ...
اداره المنتدى ..
منتديات طيور الجنه مصر الرسميه
هلا بك و غلا
مرحبا بك الف و مليون
ويسلم راس من دلك علينا
وان شاء الله تستفيد وتفيد...
وتبدعنا بقلمك المنتظر
وكلنا في انتظار مشاركاتك ..
اطيب التحيات وارقها ...
اداره المنتدى ..
منتديات طيور الجنه مصر الرسميه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات طيور الجنه مصر الرسميه

نلتـــــــقى لنرتقى ونبنى مانحب لحياة أجمل
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  رسائل الزوار  

 

 وصفة صحية بالتمر والتفاح

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
samarelsawy
~¤§المديرة العامه §¤~
~¤§المديرة العامه §¤~
samarelsawy


مين هو نجمك المفضل ؟ :
  • محــــــــــمد بشار
  • عمـر الصعيدى
  • ليـن الصعيدى

عدد المساهمات : 688
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 13/01/2013
العمر : 23
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : منشده

بطاقة الشخصية
منتديات طيور الجنه مصر الرسميه:
وصفة صحية بالتمر والتفاح Left_bar_bleue20/20وصفة صحية بالتمر والتفاح Empty_bar_bleue  (20/20)

وصفة صحية بالتمر والتفاح Empty
مُساهمةموضوع: وصفة صحية بالتمر والتفاح   وصفة صحية بالتمر والتفاح Emptyالجمعة سبتمبر 13, 2013 6:27 pm

منتديات طيور الجنة مصر الرسمية - طبخ - وصفة يوغورت صحي بالتمر والتفاح - عن مجلة افكار العدد 21 -  التمر هو قطعة حلوى مليئة بالطاقة، طبيعية وصحية وهذا إلى جانب مذاقه الحلو الرائع. يحتوي التمر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، ألياف غذائية، فيتامينات وحديد، كل هذا في قطعة صغيرة طعمها كالعسل. والآن للوصفة الصحية اللذيذة... مقدمة من منظمة التمر "هدكلايم"

المقادير لأربعة أشخاص:
1/2 لتر يوغورت , 200 غرام تمر , 1 تفاح , 30 غرام زبدة , 
2 ملاعق كبيرة من السكر البني 

 سموره الامورهVery Happy Very Happy Very Happy Very Happy 
 وصفة صحية بالتمر والتفاح Yogort
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://toyoralja.yoo7.com/profile?mode=editprofile
أميره باخلاقى
طائر جديد
طائر جديد
أميره باخلاقى


مين هو نجمك المفضل ؟ :
  • المعتصم بالله مقداد

عدد المساهمات : 14
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/06/2013

وصفة صحية بالتمر والتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة صحية بالتمر والتفاح   وصفة صحية بالتمر والتفاح Emptyالسبت أكتوبر 19, 2013 4:45 pm

شكراا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
samarelsawy
~¤§المديرة العامه §¤~
~¤§المديرة العامه §¤~
samarelsawy


مين هو نجمك المفضل ؟ :
  • محــــــــــمد بشار
  • عمـر الصعيدى
  • ليـن الصعيدى

عدد المساهمات : 688
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 13/01/2013
العمر : 23
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : منشده

بطاقة الشخصية
منتديات طيور الجنه مصر الرسميه:
وصفة صحية بالتمر والتفاح Left_bar_bleue20/20وصفة صحية بالتمر والتفاح Empty_bar_bleue  (20/20)

وصفة صحية بالتمر والتفاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة صحية بالتمر والتفاح   وصفة صحية بالتمر والتفاح Emptyالثلاثاء أكتوبر 22, 2013 5:41 pm

منوره الموضوع pirat
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://toyoralja.yoo7.com/profile?mode=editprofile
 
وصفة صحية بالتمر والتفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفة الارز المتبل
» وصفة ستيك با لطحينة
» وصفة العدس والحم
» وصفة البطاطا بالكريمة
» وصفة القمح والبطاطا بالكريمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طيور الجنه مصر الرسميه :: المراءه والمجتمع العربي :: طبخ - مأكولات - مقبلات - حلويات - عصائر - معجنات-
انتقل الى: